Jack Marmot
Jack wird dich in die Welt des Freestyle einführen. Er wird dich an die Hand nehmen und dir zeigen wie du dich langsam vom Boden in die Luft bewegst! Er wird dir die Freestyle Basics beibringen, also viel Spass und viel Erfolg!!
Theorie Teil
Es ist wichtig, dass unsere Muskulatur beim Sport treiben immer warm ist! Unsere Muskeln kann man mit einem Gummi vergleichen, harter Gummi bricht – weicher Gummi dehnt sich. Es ist wie beim Autofahren – zuerst den Motor warm werden lassen und erst dann Vollgas geben! Also erst immer einige Übungen damit du ins Schnaufen kommst und dein Körper warm wird. Anschliessend noch ein paar Dehnübungen um die Muskeln zu entspannen. Jetzt bist du bereit für den Park. Let`s Rock!!!
Praktischer Teil
Snowboards (Blaue Linie)
- Die Regeln des Snowparks kennen
- Basic Air
- 50 - 50 auf Straight Box
- 50 - 50 auf Rainbow Box oder Flatdown Box
- Das Brett anfassen während der Air Time
Freeski (Blaue Linie)
- Die Regeln des Snowparks kennen
- Basic Air
- 50 - 50 auf Straight Box
- 50 - 50 auf Rainbow Box oder Flatdown Box
- Die Skis anfassen während der Air Time
